2016年07月25日

出発します。

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それでは、そろそろ後輩の結婚披露宴に向けて出発します。
場所を書いたかどうか忘れましたが、目的地は中国内モンゴル自治区のフフホト市です。
羽田から北京まで行き、北京で国内線に乗り換えてフフホトまで行きます。
ブログはどこまで更新できるのか分かりませんが…。
食生活は日本と違うでしょうし、できるだけ記録をとっていきたいなと思っています。

今日の記録はこちらです。
〜〜〜〜〜
本日の体重 60.4s

本日の運動 運動はお休み。

6時ごろ:
  マンナンヒカリ入りご飯、納豆、茎わかめの炒め煮、豚肉入りきんぴら、かぼちゃとパプリカ入りソーセージオムレツ
9時ごろ:
  ヨーグルト
12時半ごろ:
  マンナンヒカリ入りご飯、ブロッコリー、かぼちゃの煮つけ、明太子パスタ、ラム肉のハーブソルト焼き
17時ごろ:
  ローソンのクロワッサンスイート
19時ごろ:
  つけ麺
〜〜〜〜〜

それでは、行ってまいります。
食べ過ぎないように気を付けなければ。
そして、今日は筋トレをしませんが、できるだけ筋トレはしようと思います。

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posted by ももりんご at 21:43 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする