2018年02月13日

プリンターとノートパソコンを処分しました。

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世間は三連休が終わりましたが、私はもう少しお休みが続いています。
今日はずっと使っていなかったプリンターと壊れて起動しなくなったノートパソコンを処分しました。
プリンターは15年ぐらい置いてあったスキャナーも付いているもの。
ノートパソコンはOSがvistaで、こちらも10年以上置いてあったもの。
どちらも大変お世話になったものです。ほんと、助かりましたわ。感謝感謝。
まだまだこの部屋はモノが多いですが、ほんのちょっぴりだけすっきりしました。
こうやって少しずつ、モノを減らしていきたいものです。
そんな今日の記録はこちらです。
〜〜〜〜〜
本日の体重 59.2s(2017年1月1日の60.9kgから -1.7kg)

本日の運動 自転車での移動約1時間、ヨガのレッスン、歩いた歩数は6288歩

10時45分ごろ:
  ソーセージタコス(トルティーヤ2枚135kcal、ソーセージ2本約600kcal、レタス、トマト、サルサソース)
14時30分ごろ:
  もっちりたい焼き
15時ごろ:
  なっとうふご飯(ご飯160kcal、豆腐47kcal、納豆100kcal)
17時15分ごろ:
  ご飯(252kcal)、マグロの生姜醤油漬け(約300kcal)、湯葉と小松菜の辛子和え(約100kcal??)、茎わかめの炒め物(約100kcal??)
19時20分ごろ:
  クッキー3枚(約150kcal??)

摂取カロリー(炭水化物、たんぱく質、脂質)1944kcal??+もっちりたい焼き
〜〜〜〜

今日は夕飯を食べてからヨガのレッスンへ。
明日は私の連休最後のお休みの日なので、オットとココスの朝食バイキングと梅見に行ってきます。
まだまだ寒いですが、春はすぐそばまで来ているようです。

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posted by ももりんご at 23:06 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする