今日もヨガのレッスンに行ってきました。
いろいろとポーズをとっていましたが、思っていた以上に全身が凝り固まっていたことにびっくり。
自覚している以上に緊張しているようです。
そんな今日の記録はこちらです。
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本日の体重 60.1㎏（2017年1月1日の60.9kgから -0.8kg）
本日の運動 ヨガのレッスン、歩いた歩数は7228歩
6時50分ごろ：
ミニコーンピザ、ソーセージ
13時ごろ：
アボカドハンバーガーランチ
18時半ごろ：
おにぎらず（ご飯、味付け豚小間）
間食：
お土産のさくら餡饅頭
摂取カロリー（炭水化物、たんぱく質、脂質）カロリー計算お休み
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お昼には同僚とバイトさんたちと一緒にハンバーガーランチへ。
画像のアボカドバーガーを食べてお腹いっぱい。
肉肉しいハンバーガーで大満足です。
なんだかんだとアップアップですが、肉肉しいハンバーガーを食べられているうちはなんとか大丈夫でしょう。
でもゴールデンウィークの連休、早く来てほしいです。
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